医学系举办“蓄力逐梦,备战赛场”运动打卡活动
发布时间:2026-05-07 查看次数:
为营造积极的校园运动氛围,2026年4月13日至27日,唐山职业技术学院医学系社团联合会健康促进部和体育部联合举办了“蓄力逐梦,备战赛场”运动打卡活动。

打卡活动以科学备战、安全训练为核心,凭借专用打卡小程序,引导同学们开展全身拉伸、肌肉放松、核心稳定性训练等科学练习,既能缓解训练疲劳、保护身体关节,也帮助大家养成规律运动的习惯。打卡期间,同学们每日完成训练后,通过上传训练照片、短视频或记录运动时长的方式,在平台提交打卡,用汗水记录自己的备战瞬间。活动设置了心得分享环节,同学们主动交流训练感受、分享运动技巧,形成了互帮互助、共同进步的良好氛围。


此次活动有效帮助同学们缓解训练疲劳、养成科学运动习惯,同时营造了校园运动氛围,让同学们以更饱满的状态迎接赛事。



