当前位置:首页>>心理健康教育
心光熠熠,向阳同行
——我院成功举办“5.25”心理健康月心理委员成长训练营活动
发布时间:2025-05-26  查看次数:
在5.25“我爱我”心理健康日来临之际,为进一步提升心理委员专业素养,充分发挥其在心理健康教育工作中的朋辈互助作用,我院学生处精心策划并成功举办了心理委员成长训练营活动,来自各学院的百余名心理委员参与其中,共同开启心灵成长之旅。
本次训练营以理论与实践相结合的形式开展,包含心理健康教育常识、心理委员技能训练、心理委员角色和定位、心理功能室参观等,分四次进行,内容丰富、针对性强。在心理健康知识培训环节,吴蕾老师通过生动的案例、详实的数据,深入浅出地为心理委员们讲解了大学生常见的心理问题类型、形成原因及识别方法。本次培训有助于心理委员对心理健康知识有了更为系统的认识,为他们在班级中及时发现同学心理问题、提供初步帮助奠定了坚实的理论基础。

图1 心理健康知识培训
培训中,祝伟娜老师着重强调了心理委员在班级心理健康工作中的关键作用,他们不仅是班级同学心理健康的“观察员”,更是“守护者”和“宣传员”。通过互动交流、团体活动等方式,心理委员们深刻认识到自身职责的重要性与特殊性,明确了在日常工作中如何与同学建立信任关系、如何正确引导同学寻求专业帮助等工作要点与方法,进一步增强了做好班级心理健康工作的责任感与使命感。

图2 心理委员角色和职责培训

图3心理委员团体活动培训

为了让心理委员们对心理健康教育工作有更直观的感受,训练营安排了心理咨询功能室参观活动。在心理老师的带领下,同学们依次参观了个体咨询室、团体辅导室、放松训练室、沙盘治疗室等功能区域。每到一处,老师都详细介绍了功能室的设备设施、使用方法及在心理健康辅导中的作用。在放松训练室,同学们亲身体验了音乐放松椅带来的身心舒缓;在沙盘游戏室,大家通过沙盘游戏探索内心世界。通过参观,心理委员们对学校心理健康教育的工作模式与专业资源有了更全面的了解,也为今后向班级同学宣传心理健康服务提供了生动的素材。

图4心理功能室体验

此次5.25心理健康日心理委员成长训练营活动的成功举办,是我校心理健康教育工作的重要实践,对于提升心理委员队伍整体素质、加强朋辈心理互助工作、推动学校心理健康教育工作的深入开展具有积极意义。未来,我校将持续开展形式多样的心理健康教育活动,为学生的心理健康保驾护航,助力学生健康成长、全面发展。